*Aromaterapia*

A Aromaterapia existe há milhares de anos e o nosso sentido do olfato faz parte do modo como percebemos o mundo. Com o decorrer dos anos, tornou-se mais claro e óbvio o potencial terapêutico de certas substâncias aromáticas. Estas substâncias recebem o nome de  óleos essenciais.

Estes são compostos orgânico ricos com uma complexa estrutura química. Um extrato concentrado e muito volátil obtido pela destilação a vapor de água a partir de plantas aromáticas. São verdadeiramente holísticos no sentido de que podem exercer um poderoso efeito positivo sobre a mente, o corpo e o espírito.

Como construiu-se a Aromaterapia através dos tempos?

Desde a mais remota antiguidade, mais ou menos 4.500 A.C., os egípcios já empregavam extractos de plantas em domínios tão variados como a farmacologia, astrologia, cosmética, embalsamamento, etc. Usavam muito o incenso, cipreste, mirra e cedro.

Muitas evidências mostram que os chineses e também os indianos (Sistema Ayurveda) teriam utilizado ervas e compostos aromáticos durante o mesmo período que os egípcios. Exs: opium e gengibre

Na Idade Média, os alquimistas e ervanários interessaram-se vivamente pelos óleos essenciais. Nessa mesma época encontrava-se as chamadas feiticeiras que conheciam bastante bem as diferentes virtudes das plantas medicinais. Muitas acabaram queimadas por isso, acusadas pela Igreja Católica de praticarem magia negra.

As cruzadas da Idade Média desempenharam um papel crucial no desenvolvimento da ciência dos perfumes.

Em 980 D.C. a 1037 D.C. Avicena, físico árabe, foi reconhecido por ter sido o primeiro a ter utilizado o processo da destilação para extrair o óleo de rosas, contudo levou-se muitos anos para que o método fosse aperfeiçoado adequadamente.

Mas foi em 1928 que René Gattefossé, químico francês criou o termo aromathérapie. O seu trabalho de pesquisa foi o resultado de um acidente sofrido enquanto trabalhava no laboratório de uma perfumaria. Ao sofrer queimaduras graves na mão, ele mergulhou-a numa tigela que continha óleo puro de alfazema. A mão sarou rapidamente e ele percebeu que as propriedades curativas do óleo puro eram maiores do que dos sintéticos nos quais ele estivera trabalhando até então.

Atualmente a aromaterapia é uma forma de tratamento reconhecida em diferentes países e pela Organização Mundial da Saúde.

Basicamente o que precisamos saber é que os óleos essenciais penetram no corpo de diferentes maneiras. Podem ser inalados, passando para a corrente sanguínea pelos pulmões ou fazendo com que os sinais sejam transmitidos através de impulsos nervosos. Esses são oriundos dos quimio-receptores de fibras nervosas do epitélio olfativo que vão diretamente para o sistema límbico do cérebro, onde se controlam os instintos, a memória e as funções vitais (é por isso que um aroma pode ser tão marcante ou significativo).

Também podem ser absorvidos pela pele durante uma massagem com cremes, por exemplo, atuando localmente na epiderme ou passando pela derme, chegando até o sistema circulatório, que é o principal sistema de transporte do organismo.

Quais são os principais componentes químicos dos óleos essenciais e suas propriedades?

Os óleos essenciais contém diferentes moléculas aromáticas dotadas de propriedades precisas. Entre elas podemos citar os terpenos, os fenóis, os álcoois, aldeídos, cetonas, ésteres, ácidos e lactonas, que funcionariam basicamente, cada um em sua categoria como antivirais, anti-sépticos, estimuladores da regeneração celular (cicatrização), bactericidas, estimulantes do SNC e imunológico, expectorantes, tônicos, hipotensores. Também podem atuar na diminuição da temperatura do corpo, como analgésicos, anti-inflamatórios, fungicidas, podem ter efeito positivos sobre o sistema endócrino e até dissolver cálculos biliares.
Exs. de óleos essenciais com algumas dessas características: Alecrim, Pau Rosa, Patchouli, Funcho, Bergamota, Alfazema, Manjericão.

Estes pequenos frascos contém um conteúdo misterioso que vale a pena desvendar. Poucas gotas de óleo essencial em um ambientizador têm efeitos fantásticos podendo aliviar o stress do dia a dia; banhos de imersão com apenas 10 gotinhas te farão relaxar com certeza, além de inalações (a seco ou a vapor), cremes, sabonetes, géis, compressas, e claro, em uma massagem terapêutica. Podem ter acção psíquica e espiritual, exercer ação específica sobre os diversos órgãos e funções do corpo além de serem peça-chave para excelentes produtos de beleza, inclusive caseiros.

Não podemos  esquecer  que não se deve utilizar os óleos essenciais puros sobre a pele pois são compostos muito concentrados. Devem ser corretamente diluídos em outro veículo (óleo ou creme base). Não hesite em consultar um especialista, ou mesmo livros didáticos para desfrutar de toda a potencialidade dos óleos essenciais e também para não cometer erros que possam levar a reações alérgicas e outros acontecimentos desagradáveis.

O mundo dos aromas é um universo de uma subtileza extrema que nos liberta do peso da rotina diária. Isto é, já de si, suficiente para colocar ao seu alcance forças benéficas que harmonizam o corpo e o espírito. A partir daí, a aromaterapia consegue realizar muitos outros benefícios…

Nos próximos artigos discutiremos mais sobre as essências, os aromas e seus benefícios

 

*Quiroacupuntura*

    A Quiroacupuntura utiliza somente as mãos para equilibrar as energias do corpo. É considerada uma reflexologia, como a sola dos pés, orelha, olhos, etc.

    Esta técnica tem ampla divulgação na Coreia e, boa parte da população coreana já se trata com acupuntura nas mãos como se fosse um tratamento caseiro.

    A acupuntura nas mãos surgiu na Coreia, em agosto de 1971. Através de Tae Woo Yoo (presidente da academia Sooji – medicina da Coreia) que defendeu a tese da quiroacupuntura em dezembro de 1975.

    Tem como finalidade avaliar o desequilíbrio energético do corpo humano através das mãos, visando promover o equilíbrio através da inserção de agulhas nas mesmas.

    Devemos considerar que a mão é um corpo humano reduzido, os problemas existentes no organismo são refletidos nas mãos. Assim, é possível tratar e promover o equilíbrio energético através da reflexologia das mãos.

    Para tanto há uma série de cuidados que devem ser tomados:

• Cada pessoa deve ter suas próprias agulhas ou utilizar agulhas descartáveis;
• O cliente deve se sentir a vontade, sentado ou deitado se for grave;
• Antes da aplicação é recomendado massagear as mãos, podendo utilizar para isso o massageador;
• Número de aplicações – varia de acordo com o desequilíbrio energético da pessoa;
  • Para obter melhores resultados é recomendado o uso de vários instrumentos, na seguinte ordem: massageador, agulhas, plaquetas de prata ou ouro, anel e moxa.

    A Quiroacupuntura Tradicional Chinesa é também um  método de diagnóstico e deve ser somado a tomada do pulso e ao exame da língua . Importante destacar a diferença entre Quiropuntura e quiromancia. Muito embora a Quiroacupuntura e a Quiromancia Tradicional Chinesa possuam semelhanças a sua abordagem é diferente. O exame das mãos procura determinar os desequilíbrios energéticos do organismo e a Quiromancia Tradicional Chinesa determinar as condições do destino.

    A seguir destacamos alguns pontos:

    Relação de alguns sintomas para  tratamento com quiroacupuntura segundo o Zhen Jiu Da Cheng:

Febre com sudação -  região Lao Gong ou palácio central

Anorexia com emagrecimento  com aparecimento de circulação colateral abdominal,  face amarelada e membros relaxados, moles e sem força, condição observadas em crianças com principio de anemia - fazer uma pressão com polegar e indicador no ponto Rt ( Bp), como se estivesse beliscando.

Diarréia e desenteria com desconforto abdominal - ponto GI (IG)

Tosse com expectoração, delírio e vômitos - moxa no palácio Li e no palácio kan

Constipação - ponto Rn (rim),  moxa nos pontos Hengwen - nas linhas que separam os dedos, com exceção do polegar, da palma da mão.

Convulsão - mesmos pontos que acima, apenas que ao invés de moxa, massagem. Esta deve ser realizada como se estivesse beliscando o ponto

Refluxo - ponto C (coração)

Ulceras bucais - Tongzin

Convulsão de origem vento com esclerótica virada para direita ou esquerda - Xiao Tian Xin

Diarreia ou disenteria com alternância de febre e calafrio - ponto yin e yang do dedo médio

Síndrome de fogo-calor - Lao gong - palácio centrall

*A DEPRESSÃO NOS CINCO ELEMENTOS NA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA*

 A integralidade da pessoa é um ponto muito importante para a Medicina Tradicional Chinesa, e a busca pelo equilíbrio físico, psicológico, espiritual e energético em vista de sua harmonia.

No estudo da depressão, é necessário detectarmos qual Zang-Fu (orgão e víscera) está em desequilíbrio, porém dependendo do nível em que se encontra, outros poderão ser atingidos, pois os cinco elementos funcionam em um sistema integrado entre sí e relacionado com o Yin e o Yang.
Segundo a teoria dos Cinco Elementos a tristeza, sentimento característico da depressão, relaciona-se ao elemento Metal, debilitando diretamente ao Zang pulmão, com isto desabrigando a alma corpórea fator causal da confusão e apatia. Porém, os sentimentos relacionados aos Cinco Elementos podem estar ligados aos sintomas da depressão. 
Portanto, o diagnóstico enérgetico da depressão deve ser pautado na análise dos Cinco Elementos e do Yin-Yang.

Devemos considerar além de dados referentes ao desenvolvimento da depressão, aos desequilíbrios energéticos e suas causas, também os hábitos alimentares, a alimentação a base de alimentos ricos em calorias e de pouco valor nutritivo favorece a ocorrência da depressão, costumes, rotina e a vida social.
Para a Medicina Tradicional Chinesa a depressão é entendida como uma baixa geral de energia circulante pelo organismo.
Segue abaixo,  como a depressão pode se manifestar em cada um dos cinco elementos:


• Depressão em Madeira:

O Fígado e a Vesícula Biliar são os acoplados deste elemento, e a emoção relacionada é a reatividade. Quando a energia de Madeira flui em harmonia possibilita ao indivíduo as capacidades de planejamento, imaginação, criação e paciência.
O desequilíbrio em Madeira ocasiona a sensação de fracasso, a perda da motivação, a falta de objetivos, favorecendo a intolerância, o mau humor, a ira, a raiva contida, o ressentimento, a frustração, a indignação, a amargura, a irritação, sentimentos fortes e incontroláveis de frustração e apatia. Fisicamente pode ocorrer cansaço prolongado, enxaquecas, enrijecimento de músculos e tendões.


• Depressão em Fogo:

O Coração e o Intestino Delgado são os Zang-Fu acoplados deste elemento, e a emoção a eles relacionada é a alegria. 
O Fogo em equilíbrio proporciona bons pensamentos, bons sentimentos, facilidade de comunicação e alegria de viver.
O indivíduo depressivo em Fogo, geralmente terá problemas afetivos ligados a rejeição e desapontamentos pessoais, a falta de alegria de viver e de inspiração, a pouco entusiasmo e a falta de interesse diante das circunstâncias vivenciadas. Fisicamente pode ocorrer má circulação, má digestão, sensação de frio e/ou calor, confusões de emoções e pensamentos.
A alegria em excesso causa euforia que dispersa o Qi (energia) do Coração tornando o indivíduo confuso e desorientado resultando em palidez, apatia, falta de vitalidade e alegria de viver.
Se os níveis de excitação forem excessivos podem provocar ansiedade que ascende o Fogo hiperestimulando a mente e desequilibrando o Qi do Coração.
A depressão em Fogo podem fazer com que os desejos não satisfeitos causem a frustração que dispersará 
o Qi afetando a energia do Coração.


• Depressão em Terra:

Baço-Pâncreas e Estômago são os acoplados deste elemento, e a emoção correspondente é a reflexão. 
Quando em desequilíbrio decorrente da depressão, observamos alteração do pensamento, transformado em paranoia mudança na capacidade de reflexão, passando a ter idéias fixas, comportamentos obsessivos, seguidos de melancolia e falta de vitalidade. Fisicamente podem ocorrer alterações no peso (ganho ou perda), alteração dos ciclos alimentares e menstruais, problemas circulatórios, respiratórios ou intestinais.
A reflexão desequilibrada gera preocupação, que provoca alteração do apetite, desconforto abdominal, comprometendo a concentração e a memória, causando pensamentos ruminantes e não criativos.


• Depressão em Metal:

Pulmão e Intestino Grosso são os acoplados deste elemento, e a emoção correspondente é a tristeza. 
As causas depressivas decorrem de perdas materiais, sensação de falta de proteção em relação a aspectos físicos e materiais, não aceitação do inevitável (morte ou perda material), pessimismo, nostalgia, melancolia e fragilidade emocional, apresentando choro freqüente, ferindo assim o Qi do Pulmão. Fisicamente o ritmo respiratório torna-se descontrolado, apresenta indisposição generalizada, diarréia ou prisão de ventre, problemas de garganta e esôfago.
A preocupação gera ansiedade e tristeza que vem a provocar deficiência de Qi do Pulmão, que nas mulheres, muitas vezes causa deficiência de Xue (sangue) e amenorreia. 
O esgotamento do Qi do Pulmão pode também esgotar o Yin do Fígado gerando depressão e incapacidade de planejar a vida.


• Depressão em Água:
O Rim e a Bexiga são os Zang-Fu deste elemento e a emoção causada é o medo. 
A ansiedade é necessária a sobrevivência e a manutenção da espécie humana. Em desequilíbrio a ansiedade dá lugar ao medo. 
Quando em depressão, o medo contamina todo Xen (mente) impedindo o raciocínio, acabando com a sensação de bem-estar; causando fobias, apatia, baixa auto-estima, isolamento social e familiar e bloqueios emocionais. Fisicamente aparece palpitação, insônia, boca seca e transpiração noturna.
Por fim, segundo a Medicina Tradicional Chinesa o tratamento da depressão consiste no equilíbrio do Qi (energia) elementos através dos meridianos, tratando suas possíveis estagnações, excessos ou deficiências e trabalhando fatores relacionados aos hábitos alimentares e psicossociais que favorecem os desequilíbrios apresentados.